Какие напитки можно приготовить летним вечером?

Холодный чай с бергамотом

Понадобится заварка чая с бергамотом (1 чайная ложка на стакан), немного сахара, лимонный сок, газированная вода, 7 кусков льда.
Какие напитки можно приготовить летним вечером
Воду нужно взять сильно газированную, но не минеральную.

В чайную заварку добавить лимон и сахар. Положить лед, а сверху — налить минералку.

Украсить долькой лимона и присыпать сахарной пудрой. Ингредиенты в расчете примерно на 400 холодного чая с бергамотом.

Орехи и специи — хорошо бодрят но не вызывают «кофеинового тремора». Их можно употреблять не опасаясь за свое здоровье. Отказываться от привычного чая и кофе не обязательно. Но можно этот хороший напиток усовершенствовать, сняв с него кофеиновую нагрузку и обогатив витаминами.

Для приготовления орехового кофе понадобится

мощный блендер,

стакан миндаля, черный перец ( несколько горошин),

4 стакана соевого молока, немного коричневого сахара,

маленькая щепотка корицы.

Обжарить орехи, размельчить их руками, обработать в стационарном блендере. Добавить жидкость и перца. Взбить.

Получившееся «зелье» профильтровать через марлю. Подсластить тростниковым сахаром. Разлить в чашки и присыпать корицей.

Бодрящий напиток с кислым лимоном, перцем чили, имбирем и ромашковым настоем не дает кофеиновой нагрузки но улучшает работу мозга, улучшает самочувствие, создает стрессоустойчивость, содержит полезные вещества. Его можно пить вместо чая.

Понадобится ромашковый чай в пакетиках или ромашковый отвар, пол-литра газированной воды, кусок имбиря (корня), сок половины лимона, немного жидкого меда, немного перца чили (красного) мята для украшения, при желании.

Заварить ромашковый чай. После остывания добавить в его сок половины лимона, можно немного меньше, чем половины. Добавить газировку и вбросить немного льда. Добавить перец чили.

Напиток с имбирем

Имбирь называют афродизиаком, но, возможно, потому что он просто бодрит. На имбирного взвара делаются многие «соблазнительные» коктейли. Для летнего напитка нужно взять 1 корень среднего размера, около 3 ст. л. меда, сок из одного лимона и 400 мл воды.

Корень нужно помыть, почистить, нарезать небольшими ломтиками. Сделать настой из имбиря, залив его кипятком. Налить сок лимона. Размешать и дать настояться. Потом добавить мед. Размешать еще раз, и разлить по стаканам.

Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *