Достойная замена кофе? Ячменный напиток

Врач запретила пить кофе. Искала альтернативу: пробовала кофе без кофеина, порошок цикория, но то вкус не устраивал, то «побочные» эффекты. Ячменный напитокА тут увидела ячменный напиток, продегустировала и была приятно удивлена. Он действительно напоминает по вкусу растворимый кофе, да и со стороны организма никаких неприятных реакций нет.

Хотелось бы ж услышать мнение специалиста, полезен ли этот продукт так, как убеждает производитель?

Ячменные и ячменно-ржаные напитки очень полезны, но полностью заменить кофе они не могут, так как не оказывают возбуждающего эффекта на центральную нервную систему.

Для здоровья и красоты

Зато в напитках на основе ячменя много витаминов, минералов и микроэлементов, за счет чего они и тонизируют организм, noложительно влияют на желудочно-кишечный тракт, улучшают отток желчи, способствуют восстановлению эпителия слизистой желудка, биоценоза кишечника.

Благодаря высокому содержанию клетчатки замедляют усвоение глюкозы, предотвращая развитие сахарного диабета и ожирения.

Магний и калий в их составе поддерживают работу сердца, витамины D и Е укрепляют стенки сосудов и нормализуют артериальное давление.

Напитки из ячменя также обладают бактерицидным и общеукрепляющим свойствами. Большое количество липазы и кремния улучшает синтез коллагена, который дарит нам молодость

Можно даже детям медиков претензий к 5 ячменным и ячменно-ржаным напиткам нет. Их можно пить даже детям с 3 лет. Но меру знать все же нужно, поскольку такие «кофезаменители» содержат довольно большое количество биологически активных веществ. Также они обладают мочегонным эффектом и при злоупотреблении есть риск нарушить водно-электролитный баланс организма. Оптимально выпивать 1-2, максимум 3 чашки в день.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *