Свет и психологическое здоровье человека

Самый совершенный в жизни человека свет – солнечный. Но пользоваться им постоянно ни один человек не в состоянии. Свет и психологическое здоровье человека

Солнце заходит по вечерам, а так же его количество может сильно ограничиваться повышенной облачностью и плохим расположением дома, вследствие чего некоторые комнаты в квартире никогда не выходят из сумерек, что вынуждает человека постоянно использовать искусственное освещение.

Правильное искусственное освещение дарит психическое здоровье, а так же сохраняет остроту зрения на долгие годы. Освещение в квартире очень многое может сообщить о его владельце. Если же в доме установлено современное ультрамодное освещение, то это говорит в пользу хозяев, которые не только заботятся о здоровье, но и являются весьма продвинутыми пользователями.

В квартире должно быть много источников света, чтобы полумрак не действовал на человека угнетающе. А иногда отсутствие должного освещения ввергает человека в состояние, близкое к панике. К тому же большое количество разнообразных источников в комнате позволяет существенно экономить на электричестве, потому что большинство из них узконаправленные, поэтому постоянного использования всего освещения можно избежать.

Следует обращать внимание на цвет каждого плафона в источниках света, а так же иметь сведения об их температуре. Если в комнате белый и холодный свет, то человек чувствует огромный прилив сил, энергии.

Все силы человека мобилизованы и готовы к выполнению задач. Человек ощущает невероятную бодрость и готовность работать. Для того, чтобы расслабиться и отдохнуть, лучше всего отдать предпочтение теплым оттенкам, а так же матовым плафонам. Обращать внимание нужно и на цветопередачу, единица измерения которой – один кельвин.

Чем выше этот показатель, тем свет более холодный. Стандартная лампа накаливания выдает до трех тысяч кельвинов. А люминесцентная и галогенная лампа – до шести кельвинов. Причем нижний порог – две тысячи семьсот кельвинов.

Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *