Можно ли кофе беременным

О пользе и вреде кофе спорят давно. А можно ли пить кофе беременным, ведь именно в это время мы более mozhno-li-kofe-beremennymответственно относимся к своему здоровью, стараемся выполнять все предписания врачей и вести здоровый образ жизни.  Педиатры-неонатологи и акушер-гинекологи  уже давно огласили вердикт однозначно категоричный – нет! Чтобы доказать данный факт было проведено немало исследований. В группах наблюдаемых предлагались разные варианты употребления кофе – от маленькой чашки в неделю до пяти чашек в день. Результаты оказались ошеломляющими. Девять из десяти женщин,  для которых ребенок был желанен,  и считавшие что вред от кофе сильно преувеличен, потеряли его на ранних стадиях.

Но даже если беременность не заканчивается выкидышем, протекание ее становится осложненным. Женщины, любящие этот напиток, чаща страдают изжогой и периферическими отеками. И риск заболеть циститом увеличивается в два раза. Существуют данные и о противозачаточном действии кофе. Из опрошенных девушек – любительниц кофе, каждая восьмая испытывает сложности с зачатием.

Даже минимальная  доза кофе по утрам, просто для того, чтобы проснуться, может нанести здоровью вред. Кофеин ускоряет обменные процессы в организме беременной женщины, который и так работает за двоих. Со временем это приводит к общему ухудшению здоровья. Вегетососудистая дистония, повышенное давление, бессонница, которые сопровождают беременную, только обостряются.

Кто совсем не может отказаться от кофе, попробуйте обмануть организм безкофеинным кофе. Кстати, многие считают, что добавленное в кофе молоко лишает этот напиток вредных свойств. Это неверно. Вред от кофе ничуть не умалится.

Попробуйте заменить кофе чаем. Несмотря на то, что содержание кофеина в чае больше, он находится в связанном состоянии и действует более мягко на организм беременной. А для усиления лактации педиатры даже рекомендуют пить черный чай с молоком.

 

Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *