Как уменьшить вес школьного рюкзака?

В соответствии с действующими нормами, вес рюкзачка первоклассника вместе со всем содержимым не должен превышать 10% от веса самого школяра, то есть, равняться примерно 3-м кг. В действительностиКак уменьшить вес школьного рюкзака? же нашим детям приходится носить за плечами груз вдвое, а то и втрое превышающий это значение…

Как же быть?

По мнению врачей, надеть на плечи 7-ми летнего ребенка рюкзак весом в 7 кг – это все равно, что взрослому человеку постоянно носить с собой
«сумочку», весом в 20 – 30 кг. Как же облегчить малышу «груз знаний»? Есть несколько путей:

  • Купить школьный рюкзак оптимального веса. Здесь нужно помнить о том, что модель для ученика 1-го класса должна весить не более 700 г., а в продаже нередко встречаются «монстры» весом в полтора кг с массой различных приспособлений и отделений, которые вашему малышу пока что совершенно не нужны.

Вместе с тем, не стоит приобретать и модель, в которой малый вес объясняется отсутствием необходимых элементов: эргономичной спинки, жесткого дна, широких мягких лямок и т.д. Такой рюкзачок, даже будучи легким, как перышко, опасен для вашего ребенка.

  • Ежедневный мониторинг содержимого: детям частенько недосуг вынимать из своих рюкзачков лишние книги, а ведь каждая из них – дополнительный груз. Не должно здесь быть и различных посторонних предметов – только самое необходимое, только то, что действительно понадобится на сегодняшних занятиях.
  • Пообщайтесь с учительницей: может быть, есть возможность часть вещей (например, сменную обувь, спортивную форму…) или учебники оставлять в школе. Но учитывайте, что тогда у вас должны быть вторые экземпляры для дома. Можно попробовать договориться и с мамой соседа по парте: пусть каждый из ребятишек носит с собой только половину книг.

Секреты укладки

Все средства перепробованы, а выбранный в магазине по всем правилам школьный рюкзак все равно слишком тяжел? Как уменьшить вес школьного рюкзака?Правильная укладка содержимого его вес, конечно, не снизит, но, сместив центр тяжести ближе к спине, сделает рюкзачок более удобным, уменьшит давление на плечи. Чтобы этого достичь:

  • Самую тяжелую и большую книгу поставьте на дно рюкзачка параллельно спинке и как можно ближе к ней;
  • Уложите все остальные книги, альбом, тетради, соблюдая несложное правило: чем больше вес и габариты предмета, тем ниже и ближе к спине он должен находиться;
  • То, что полегче, сложите во внешние отделения или сверху на книжки;
  • Не забудьте мелочи, что всегда должны быть под рукой, поместить в боковые кармашки: ключи, проездной, мобильник, носовой платок и т.д.

Сложно? Только на первых порах! А со временем малыш повзрослеет, освоит науку укладки собственного рюкзачка, научится аккуратности и рациональности, и проблема тяжелого рюкзачка просто перестанет существовать!

Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *